Orientální čarování s avokádem
https://www.bydlo.cz/files/image/articles/90/terezie-benoni_avokado-hummus_352.jpgJestli čekáte návštěvu a chcete jim připravit originální a rychlé občerstvení, nenechte si ujít tento recept. Nechybí v něm orientální koření, zdravé avokádo ani oblíbená rajčata.
Ingredience:
2 avokáda
400 g cizrny
110 g lískových oříšků
80 g sezamových semínek
2 lžičky koriandru
2 lžičky římského kmínu
1 lžička pepře
1 lžička mořské soli
2 lžíce olivového oleje
1 lžičky tahini
2 stroužky česneku
1 dcl citronové šťávy
4 rajčata
pečivo
Postup:
Nejdříve je nutné připravit si lískové oříšky. Oloupané je rozmixujte nahrubo. Na pánvi si mezitím opečte sezamová semínka a přidejte k oříškům. Na pánvi osmažte koriandr a kmín, jakmile se rozvoní, stáhněte z ohně a rozdrťte v hmoždíři. Přidejte sůl, pepř a směs oříšků se sezamem. Takto připravenou kořenící směs nechte chvíli odpočinout a připravte avokádový hummus. Předvařenou cizrnu, oloupaná a nakrájená avokáda, česnek, tahini, citronovou šťávu, sůl a pepř rozmixujte dohladka. Na vámi oblíbené pečivo (opečené bruschetty, libanonské placky, rozpečené bagety) navršte hotový hummus. Na něj pak nasypte nadrobno nakrájená rajčata, která pokapejte olivovým olejem a zasypejte připravenou kořenící směsí.
Další články
Postavili jste dům, rekonstruovali byt nebo máte hezkou zahrádku a rádi byste se pochlubili?
Napište nám do redakce na adresu: moje@bydlo.cz